生日 AI 照片指令：40 組蛋糕與情侶提示詞

生日指令，就是你連同一張照片一起貼進 AI 繪圖工具的那段文字，讓工具把照片變成一張生日照。Gemini 和 ChatGPT 都是這樣運作的，其他不少繪圖工具也一樣。

這裡整理了 40 組指令，依成品類型分組：先是蛋糕上的名字，接著是情侶、老底片質感、公仔、小孩、長輩，最後是你自己的自拍。開始之前先看照片小提醒——它救回來的失敗圖，比任何華麗的措辭都多。

貼上指令之前

照片最重要。工具只能留住它「看得見」的臉，而一張又暗又歪的派對自拍，實在給不了它什麼線索。

• 用正面、日光下的照片，臉上不要有遮擋（墨鏡、口罩、手、擋住一隻眼的頭髮）。
• 一張照片一張臉，情侶指令除外。合照會讓工具猜不出你指的是誰。
• 說清楚你要的畫面比例。比例就是畫面的長寬關係：9:16 是直式，適合 WhatsApp 動態或 Instagram 限時動態；4:5 則適合一般的 Instagram 貼文。
• 名字盡量短。「Anu」拼對的機率，比「Anushree」高得多。
• 上傳別人的照片前，先問過本人。
• 把每一處中括號連同括號一起換成你自己的字，例如 [名字] 改成 Riya。
• 每組指令都跑個三、四次再下定論。

把名字寫進畫面的生日祝福指令

這類成品看起來就像一張派對桌的手機隨手拍。如果你要找的是「讓祝福字樣出現在畫面裡」的生日指令，就看這一組。

最容易出包的地方：拼字，尤其是長名字。發布前把每個字母放大檢查一遍；字母蠟燭和杯子蛋糕那幾組，留給短名字用。

第一組裡的「淺景深」，意思就是背景糊掉（房間很亂的話特別好用）。更多把名字放上蛋糕的點子，可以看我們這篇寫上名字的生日蛋糕。

• 雙層巧克力蛋糕，頂上一支金色仙女棒正在噴火花，白色糖霜擠出「Happy birthday [名字]」，昏暗房間只靠仙女棒照明，淺景深，4:5
• 用我的照片。身後淡粉色牆上貼著拼出 [名字] 的金色鋁箔氣球，我在大笑，臉請完全照原照片不要更動，柔和的窗光，9:16
• 紅磚裸牆上的粉紅霓虹燈，連筆手寫字「happy birthday [名字]」，下方桌上擺著杯子蛋糕，木頭上有光暈，夜晚，畫面無人
• 俯拍特寫：白色圓形鮮奶油蛋糕，字母蠟燭排成微彎的弧線拼出 [名字]，全部點亮，燭火是房裡唯一的光源，蛋糕板上撒著糖珠，正方形畫面
• 附圖中的 [名字] 捧著一個 [口味] 蛋糕，糖霜上寫著「[名字] [年齡]」，牆上掛著彩帶，朋友在身後模糊，手機閃光燈的質感。她的臉和膚色請完全不要更改。
• 做成我正在吹 [顏色] 蛋糕上 [年齡] 數字蠟燭的樣子，臉頰鼓起、眼睛半瞇，一支蠟燭冒著裊裊白煙，即使臉頰鼓著，臉也要完全照原照片，9:16
• 印度公寓的客廳牆面，窗邊串著萬壽菊，手工剪貼的紙橫幅寫著歪歪斜斜的「happy birthday [暱稱]」，下方桌上一只鋼盤裝著甜球，晨光，空無一人的房間
• 烘焙店櫃檯上一排杯子蛋糕，每個上面用 [顏色] 糖霜寫一個 [名字] 的字母，最後一個插著點亮的蠟燭
• 黃昏的頂樓。白牆上用小燈串排出 [名字] 的形狀，一張塑膠椅上放著一份包好的禮物，紫色天空，4:5

情侶生日指令

同一個畫面裡兩張臉，比一張更容易「跑掉」，所以這裡每組指令都要求兩張臉都保持原樣。請用兩人都正對鏡頭的照片。

「黃金時刻」指日落前的最後一小時；85mm 是人像鏡頭，畫面更緊、背景更柔。如果你們其中一個變成了陌生人，先重跑一次再說。

• 編輯我們這張合照：雨季的孟買頂樓，兩人共撐一把黑傘，他腋下夾著蛋糕盒，城市燈火被雨水暈開，我們兩人的臉保持原樣
• 果阿海灘，我們兩個坐在沙上，中間的紙盤上放著蛋糕，她的頭靠在我肩上，黃金時刻，兩張臉與上傳的照片完全一致
• 夜裡一輛加爾各答式的老電車內，木頭座椅、黃色燈泡，我們共吃一個插著蠟燭的杯子蛋糕，畫面帶點顆粒感。兩個人都要看得出是本人，包含他的鬍子和我的眼鏡。
• 深夜的小廚房，我正在點燃蛋糕上的一支蠟燭，她驚喜地摀著嘴，架上放著鋼製餐盒，頭頂是日光燈管，兩張臉都忠於照片
• 甜點舖外的一台藍色舊速克達，我們兩人坐在上面，後面綁著氣球，蛋糕盒放在她腿上，清晨，兩人的臉都不要動
• 給他的生日。我幫他戴上紙派對帽，我們兩個都望著鏡頭外的某處大笑，純 [顏色] 背景，柔和棚燈，85mm，真實的臉和真實的皮膚，不要磨皮

老底片與復古海報風格的指令

想要老底片的味道，你得指名道姓地「要缺陷」，因為工具預設就是乾淨銳利。幾個關鍵字就能做掉大半的年代感。

• 底片顆粒，就是老照片上那些細小雜點
• 漏光。從畫面邊緣滲進來的橘色光暈，像老相機那樣。
• 褪色，紅色偏橘、黑色發灰
• 網點，老海報上那種細密印刷小圓點

如果衣服看起來太現代，加上年份（例如 1994），髮型通常也會跟著對。建議從照相館人像那組開始試。

• 把我的照片變成 1990 年代印度照相館人像，背景是手繪的天鵝湖布幕，黃銅花瓶插著塑膠花，我端正地坐在雕花木椅上，褪色、底片顆粒，同一張臉、同樣的髮際線，不要美化
• 寶麗來風格照片，厚厚的白邊，我舉著一片蛋糕湊近鏡頭，閃光過曝，一角有輕微漏光，白邊上用藍色原子筆寫著「[名字] [年齡]」，臉要與照片一致
• 手繪單廳戲院電影海報，依上傳照片畫出放大的 [名字]，誇張姿勢，手寫標題「[名字] at [年齡]」用黃紅配色，網點印刷，一角撕破，不要任何標誌，臉要認得出來
• 90 年代末印度小客廳裡的生日派對，皺紋紙彩帶從吊扇垂下，蛋糕上插著一個塑膠娃娃，我穿著 90 年代的衣服，生硬的閃光燈，角落有橘色日期戳記，我的臉維持原樣
• 1970 年代家庭相簿感，圓角方形相紙，色彩褪成棕黃，我穿著 [顏色] 長衫站在一台老收音機旁，蕾絲桌巾上放著自製蛋糕，臉原封不動地複製過來
• [城市] 的復古旅遊海報，平塗色塊，我捧著蛋糕站在前方，手繪字體寫著「[名字] turns [年齡]」，保留照片裡我的笑容和眉型

3D 公仔與卡通風格指令

沒有人會要求黏土公仔跟真人一模一樣，所以這幾組對模糊自拍特別寬容。黏土動畫就是用黏土做的定格動畫，連指紋都看得見；而「樣品圖」是假裝成商品照的模擬圖。

如果公仔開始不像本人，就把大家一眼認出他的特徵寫出來，例如捲髮或圓框眼鏡。

• 黏土動畫風格的我，坐在木桌邊緣、旁邊一只咖啡杯，手捧一個插著一支蠟燭的迷你黏土蛋糕，黏土上有指紋，保留我的髮型和下顎線，讓人看得出是我
• 玩具盒包裝樣品圖：[名字] 的 6 吋公仔裝在透明開窗紙盒裡，[顏色] 盒面設計，上方寫著「birthday edition [年齡]」，內襯盤上有個小蛋糕，不要任何標誌，臉依上傳照片製作
• 3D 動畫電影風格，[名字] 化身大眼睛卡通角色，在亂糟糟的廚房切一個超大蛋糕，氣球頂到天花板，她的膚色和眼型取自照片
• [名字] 的六格貼紙表（吹蠟燭、抱禮物、閉眼大笑、戴派對帽、吃蛋糕、揮手），扁平卡通風格，每張都有白色外框，五官簡化但仍看得出是照片裡的人
• 鞋盒裡的迷你生日派對模型，小小的黏土人、硬幣大小的蛋糕、米粒燈泡做成的小燈串，從斜上方俯拍，不需要臉部細節

小朋友生日的指令

如果不是自己的小孩，上傳照片前請先問過家長，做出來的圖也不要發到公開貼文。

卡通和繪本風格比寫實風格更適合小孩，也能遮掉臉部的小瑕疵。記得把年齡寫進指令，不然五歲的孩子很可能跑出十歲的樣子。

• 照片中我兒子 [名字] 戴著紙皇冠，一個 [動物] 造型的蛋糕，面前一杯鋼杯裝的玫瑰牛奶，同學在身後鼓掌，午後光線，保持他本人的樣子，年齡就是 [年齡] 歲
• 水彩加鉛筆的繪本插畫，[名字]，[年齡] 歲，騎著一頭 [顏色] 大象穿過掛滿旗子和氣球的生日遊行，臉請依照片畫，讓她能認出自己
• 小太空人 [名字]，[年齡] 歲，在太空站裡漂浮在生日蛋糕旁，燭火往側邊彎曲，窗外是地球，臉與照片相符
• 榕樹下的叢林下午茶，[名字]，[年齡] 歲，正幫一隻老虎和一隻孔雀倒假裝的茶，大家都戴著紙派對帽，繪本用色，和照片一樣的小臉蛋

給父母與祖父母的人像

這一類最關鍵的就是「年齡要對」。把他們真實的年齡寫進指令，並指明哪些特徵必須保留，例如鬢角的白髮或老花眼鏡。然後，以下這些字請千萬別寫。

• 「年輕」「更年輕」。工具會照字面做，結果你會得到一個穿著母親紗麗的陌生人。
• 任何關於「無瑕」「透亮肌膚」的形容
• 「老」「年邁」，這會莫名其妙加上駝背和拐杖

最後一組指令裡寫了「不要戲服」，是因為油畫人像很容易把一位父親打扮成王公。

• 照片中的奶奶穿著棉質紗麗、髮間別著茉莉花，坐在苦楝樹下花園派對的藤椅上，孫子們圍著她和一個蛋糕，臉部保留每一條皺紋與她真實的年紀
• 爺爺的人像，白色長衫，老花眼鏡推在額頭上，腿上放著生日卡片，窗台上的奶茶正在放涼，窗光，85mm，臉與照片完全一致
• 為我媽媽的生日：她坐在餐桌前，面前是一個自製蛋糕，糖霜抹得有點不平，家人的手從畫面邊緣伸進來，溫暖的黃光，她的臉完全不修，包含那撮白髮
• 爸爸的古典油畫人像，穿著他最愛的格子襯衫，坐在他自己的扶手椅上，旁邊小桌上放著插了一支蠟燭的小蛋糕，深綠色背景，保留他的鬍子和臉上的紋路，不要戲服

用自己的自拍做生日圖

自己的臉是最容易做對的。重拍一張更好的自拍只需要十秒：站到窗邊、下巴放平、不開濾鏡。然後這一張自拍，就能跑完下面所有指令。

怪臉之前，先改光。一段指明光線的生日指令（例如「從左側照進來的柔和晨光」），通常比任何濾鏡都管用。

• 我在小套房裡的鏡子自拍，衣櫃上貼著氣球，一個插著蠟燭的杯子蛋糕，床邊掛著小燈串，手機閃光燈，自拍的臉不要修改
• 黃昏時我坐在孟買海濱大道的海堤上，手裡捧著紙盒裝的一片蛋糕，風吹亂頭髮，沿著海灣曲線的路燈一盞盞亮起，看得出是我，鼻子和膚色都一樣，9:16
• 生日早晨的奶茶攤：我拿著一個插了蠟燭的奶油麵包，茶壺冒著熱氣，背景是一臉無聊的茶攤老闆，清晨光線，我真實的臉，不要修
• 黑白棚拍人像，頂光一盞，派對帽歪戴著，彩紙屑凝結在半空，深沉的陰影，85mm，臉與我的自拍完全一致
• 我家門口用萬壽菊花瓣排成數字 [年齡] 的彩繪圖案，我穿著 [顏色] 長衫盤腿坐在旁邊，正上方俯拍，不要更動我的臉
• 我一個人坐在咖啡館的小桌旁，窗上有雨，一片插著蠟燭的 [口味] 蛋糕，盤子旁攤著一本書，安靜的幸福感。保留我臉上真實的毛孔和痕跡，不要美顏濾鏡。

圖做壞了怎麼辦

幾乎所有失敗的圖，都逃不出那幾種問題，而且大多數都能靠打字修好。

如果臉跑掉了，把「保持臉不變」那句移到生日指令的最前面，並刪掉「漂亮」這個詞——它會把臉往罐頭模特兒的方向拉。換一張更清晰的照片也有幫助。

名字很常拼錯。把確切的文字放進雙引號裡，或者乾脆請它畫一個素面蛋糕，再用修圖軟體自己加名字。

多出來的手指，或是融進蛋糕刀裡的拇指。給手一個單純的任務（兩手一起端著盤子），或直接要求手不要入鏡。

皮膚像打過蠟的芒果，表示工具磨皮了，加上「真實皮膚質感，看得見毛孔」，並刪掉「無瑕」。

塑膠感的蛋糕需要一點凌亂。要求盤子上有碎屑，而且已經切走一片。

如果所有人都變成同一個年紀，就把每個人的年齡寫進指令（我 81 歲的奶奶，和 23 歲的我）。

做好的圖，接下來放哪裡

先存下原尺寸檔案，通訊軟體會壓縮畫質。4:5 的版本可以發到你的 Instagram 版面，搭配一句Instagram 生日文案；9:16 的版本可以放動態，或直接傳進他的聊天室，再配上一句我們整理的 WhatsApp 生日祝福。

或者先藏著，留到正式揭曉的那一刻。一張 HeartCraft 生日卡片用一個私人連結就能在對方手機上打開，不用安裝任何東西。他們先戳破氣球、切開蛋糕，然後你的照片和信才會出現。付費後最多可以放 5 張照片，讓 AI 做的那張混在真實照片之間，你還會拿到一支 9:16 的卡片影片，可以直接發動態。

想送更大的禮，還有更多數位生日禮物點子可以搭配。

常見問題

為什麼同一段指令，每次做出來的圖都不一樣？

工具每次執行都會加入一點隨機性，所以就算文字和照片完全相同，結果還是會跑到不同的地方。看到滿意的那一張，請立刻存下來。

不上傳人臉也能做圖嗎？

可以。把提到照片的那一句刪掉，改成描述這個人（短捲髮、圓框眼鏡），或者直接用那些只有蛋糕、只有霓虹燈的指令。

把別人的 AI 圖直接發出去，沒先告訴他，可以嗎？

先給他看。有些人很討厭自己被修改過的臉公開出現，而生日這天，實在不是發現這件事的好日子。